뒷골1 뒷골이 땡기는 이유 원인과 해결 방법 뒷골이 땡기는 증상, 왜 나타나는 걸까요?하루 종일 책상에 앉아서 일하거나, 핸드폰을 많이 사용하다 보면 뒷골이 땡기는 증상을 자주 느끼게 되죠. 목 뒤쪽이 뻐근하고 당기는 느낌이 드는 건 단순한 피로 때문일까요? 아니면 더 깊은 문제가 있는 걸까요? 오늘은 이 궁금증을 풀어보는 시간을 가져보려고 해요.뒷골이 땡기는 주요 원인긴장성 두통 긴장성 두통은 뒷골이 뻐근해지고 무거워지는 가장 흔한 이유 중 하나예요. 스트레스, 피로, 긴장된 근육 상태가 주된 원인인데요. 특히 컴퓨터 작업을 오래 하거나 잘못된 자세로 앉아있을 때 발생할 수 있죠. 목과 어깨 근육 긴장 장시간 나쁜 자세를 유지하게 되면 목과 어깨 근육이 과도하게 긴장하게 돼요. 특히 스마트폰을 자주 사용하는 현대인들은 거북목 증상도 함께 겪으면서.. 2024. 10. 8. 이전 1 다음
